Si padeces habitualmente de ansiedad, no te preocupes porque te explicamos cómo con tres hojitas de albahaca puedes tener el mejor remedio para tratar la ansiedad. ¿Por qué la albahaca? La albahaca es conocida como una planta con propiedades relajantes, además de ser eficaz contra el dolor de estómago, la falta de apetito, el insomnio, la depresión y el estreñimiento.
La albahaca tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso y alivia las manifestaciones de ansiedad y estrés en el estómago. Tomar un par de tazas de té o infusión puede calmar los nervios en situaciones o acontecimientos estresantes
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