Los riñones y el hígado son órganos que cumplen funciones indispensables para el cuerpo, y si se descuidan pueden aparecer problemas graves. En los primeros comúnmente se presentan piedras (cálculos) que ocasionan graves dolores; en el segundo se puede causar hígado graso.
El órgano encargado de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo es el hígado, por eso, resulta importante cuidar el hígado garantizando su salud y correcto funcionamiento.
El jugo de remolacha y limón es perfecto para limpiar el hígado de forma natural.
Ingredientes:
- 1 remolacha grande
- 1 limón grande o 2 pequeños
Qué hacer para prepararlo:
Lava, pela y pica la remolacha.
Exprime el jugo de los limones.
Agrega el jugo de limón a la licuadora junto a la remolacha.
Añade un poco de agua y procesa hasta que todos los ingredientes se integren.
Bebe el jugo recién hecho.
Para limpiar los riñones vamos a tomar el Jugo de zanahoria y apio. Una opción refrescante, saludable y útil para cuidar los riñones de forma natural. El apio, por ejemplo, deshace y elimina las piedras.
Ingredientes:
- 3 zanahoria
- 2 ramas de apio
- 1 litro de agua
Modo de preparación:
Primeramente debes lavar bien las zanahorias y el apio.
Cortas las zanahoria en rodajas y los apios en trocitos para que sea más fácil licuarlos.
Pon todas las verduras en la licuadora y añade el agua.
Deja que el jugo se licue hasta obtener una mezcla homogénea.
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